Статья о том, какие причины могут мешать реализации человека и как с ними бороться. В статье перечислены 15 причин, такие как пустые жалобы, жизнь в зоне комфорта, боязнь отсутствия друзей и прокрастинация. Для каждой причины даны советы, как с ней бороться и достичь своих целей.

Елена Федоровна Зайцева изучает врачебные свойства растений, лечит людей травами, передает им свои знания и секреты. В статье описываются полезные свойства пырея и одуванчика, которые могут помочь при различных заболеваниях. Также рассказывается о том, как использовать корни этих растений в пищу.

Скандинавская ходьба - это вид фитнеса, который позволяет сжигать калории, улучшать устойчивость и работать 90% мышц тела. Она подходит для людей с болями в коленях, лишним весом и преклонным возрастом. В отличие от лыж, для скандинавской ходьбы не нужна специальная экипировка и трасса, а также она практична и позволяет выполнять дополнительные упражнения.

Подруга поделилась рецептами для омоложения кожи рук. Можно приготовить лосьон для ежедневного ухода, омолаживающую маску для рук и парафиновую ванночку. Рецепты простые и действенные. Сохраняйте их и будьте здоровы!